La percepción que tenemos sobre nuestra propia imagen influye en la forma que tenemos de tratarnos a nosotros mismos, a los demás y a cómo nos tratan. En consecuencia, según nuestro nivel de autoestima nos relacionaremos con lo demás de una forma u otra.
Si tenemos una autoestima positiva lograremos sentirnos bien, sin ella, relacionarse con otras personas, en el día a día puede resultar complicado e incluso angustiante.
La autoestima de cada uno se construye mediante situaciones y experiencias vividas a lo largo del tiempo. A lo largo de nuestra vida pueden surgir situaciones que hagan sentir que no valemos lo suficiente generando así una gran cantidad de pensamientos negativos sobre uno mismo, lo cual provoca que nos tratemos como si realmente no fuéramos valiosos además de mostrarnos a los demás de igual forma, llegando en ocasiones a permitir que nos traten como si la idea de infravaloración que tenemos fuese cierta.
Así Se Forma La Autoestima: Y No Es Cómo Crees
En ocasiones, nos comparamos con los demás sintiendo siempre que ellos hacen todo mejor que nosotros, y esa sensación mortifica nuestro día a día, incluso podemos llegar a alegrarnos de que a los demás les vaya peor que a nosotros para así tratar de subir nuestra autoestima o disminuir nuestra mortificación.
Carecer de seguridad en uno mismo, sentir que no merece nada bueno, necesitar la aprobación constante de los demás, ver a todo el mundo superior en todos los aspectos y querer ser como ellos, no valorarse ni física ni mentalmente, sentirse infeliz, carecer de iniciativa y evitar tomar decisiones, pensar siempre en las debilidades y nunca en las fortalezas, no esforzarse en nada por la creencia de que no se va a conseguir…
La buena noticia es que la autoestima es una cualidad que puede cambiar y que depende de asumir el problema, comprometerse a un cambio de visión de uno mismo y del mundo y buscar ayuda de personas que nos den apoyo y nos transmitan positividad. En ocasiones la ayuda terapéutica también puede ser una vía para mejorar nuestra autoestima. Aunque recordad, el protagonista del cambio eres tú.
Mejora Tu Autoestima En 30 Días: El Arte De Aceptarse
En ocasiones, nos comparamos con los demás sintiendo siempre que ellos hacen todo mejor que nosotros, y esa sensación mortifica nuestro día a día, incluso podemos llegar a alegrarnos de que a los demás les vaya peor que a nosotros para así tratar de subir nuestra autoestima o disminuir nuestra mortificación.
Carecer de seguridad en uno mismo, sentir que no merece nada bueno, necesitar la aprobación constante de los demás, ver a todo el mundo superior en todos los aspectos y querer ser como ellos, no valorarse ni física ni mentalmente, sentirse infeliz, carecer de iniciativa y evitar tomar decisiones, pensar siempre en las debilidades y nunca en las fortalezas, no esforzarse en nada por la creencia de que no se va a conseguir…
La buena noticia es que la autoestima es una cualidad que puede cambiar y que depende de asumir el problema, comprometerse a un cambio de visión de uno mismo y del mundo y buscar ayuda de personas que nos den apoyo y nos transmitan positividad. En ocasiones la ayuda terapéutica también puede ser una vía para mejorar nuestra autoestima. Aunque recordad, el protagonista del cambio eres tú.
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En ocasiones, nos comparamos con los demás sintiendo siempre que ellos hacen todo mejor que nosotros, y esa sensación mortifica nuestro día a día, incluso podemos llegar a alegrarnos de que a los demás les vaya peor que a nosotros para así tratar de subir nuestra autoestima o disminuir nuestra mortificación.
Carecer de seguridad en uno mismo, sentir que no merece nada bueno, necesitar la aprobación constante de los demás, ver a todo el mundo superior en todos los aspectos y querer ser como ellos, no valorarse ni física ni mentalmente, sentirse infeliz, carecer de iniciativa y evitar tomar decisiones, pensar siempre en las debilidades y nunca en las fortalezas, no esforzarse en nada por la creencia de que no se va a conseguir…
La buena noticia es que la autoestima es una cualidad que puede cambiar y que depende de asumir el problema, comprometerse a un cambio de visión de uno mismo y del mundo y buscar ayuda de personas que nos den apoyo y nos transmitan positividad. En ocasiones la ayuda terapéutica también puede ser una vía para mejorar nuestra autoestima. Aunque recordad, el protagonista del cambio eres tú.
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